Asiyat_Mamo4ka- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя Asiyat_Mamo4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

902 ккал

Жир: 29,39г | Белк: 51,91г | Углев: 104,18г. Завтрак: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Миндаль Миндаль, Каждый День Сыр Брынза, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Пискаревский Молоко 2,5%. Обед: Северная Гавань Крабовое Мясо . Ужин: Куриные Бедрышки (Запеченные). Перекус/Другое: Голубика, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Asiyat_Mamo4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Asiyat_Mamo4ka- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

Asiyat_Mamo4ka-Изменение Веса