rockyboy- Журнал, 06 июл 13

Параметры Пользователя rockyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2013

79,8 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2013:

1184 ккал

Жир: 23,51г | Белк: 94,11г | Углев: 138,15г. Завтрак: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Heinz Baked Beans, Kingsmill Medium Sliced Wholemeal Bread. Обед: Flora Flora Light, Hard-Boiled Egg , Whole Wheat Bread. Ужин: Mushrooms , Iceland Freshly Frozen Mixed Vegetables, White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). подробнее ...

2548 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 48 минуты, Отдыхать - 14 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockyboy- Журнал, 06 июл 13

Оставить свой Комментарий

rockyboy-Изменение Веса