kaamertje- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя kaamertje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

129 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 44 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

794 ккал

Жир: 39,84г | Белк: 58,33г | Углев: 47,71г. Завтрак: Quaker Havermout (40g), AH Blauwe Bessen, Yoghurt (Vol). Обед: Leerdammer Lightlife, AH Amsterdamse Ui Rauwkost, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Ужин: Gerookte Zalm, Mayonaise (Mager), Pecannoten, Geroosterde Amandelen (Ongezout). подробнее ...

326 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kaamertje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kaamertje- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

kaamertje-Изменение Веса