NadiaP77- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя NadiaP77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1489 ккал

Жир: 117,11г | Белк: 87,65г | Углев: 21,77г. Завтрак: Голубика, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ITLV Маслины без Косточки, Белая Дача Молодой Шпинат, ITLV Оливковое Масло, Помидоры Черри, Надя П. Кокосовое Печенье , Перекресток Яйцо Куриное, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Твердый Сыр (Домашний), Axendum (Молдавия) Куриная Грудка. Ужин: Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, JLC Сметана 30%, Наля П. Сырные Булочки, Голубика, Помидоры, Goldsteig (Klaufland) Mozzarella Mild Grated, Casa Rinaldi Ветчина, Белая Дача Молодой Шпинат, Яйцо Куриное. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadiaP77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadiaP77- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

NadiaP77-Изменение Веса