Shitova68- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя Shitova68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

86,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1538 ккал

Жир: 58,75г | Белк: 71,45г | Углев: 188,02г. Завтрак: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Kotanyi Корица Молотая, Жокей Кофе Молотый Классический, Домик в деревне Сыр Мягкий, Качественные Продукты Оладьи Классические, Гречка. Ужин: Нектарин, Окей Пампушки с Чесноком, Арбуз, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. подробнее ...

2345 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 46 минуты, Отдыхать - 18 часа и 44 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shitova68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shitova68- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

Shitova68-Изменение Веса