isvetkin- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя isvetkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

62,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1286 ккал

Жир: 51,19г | Белк: 86,99г | Углев: 135,65г. Завтрак: Авокадо, Глобус Сыр Дор Блю , Красное Яблоко, Киви, Апельсин, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Какао-Порошок (Несладкий), Кижуч, Морковный торт с творожным кремом. Обед: Кедровые Орехи, Морковь, Капуста Белокочанная, Кабачок, Болгарский Перец, Шампиньоны, Ашан Конгрио. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки, Шампиньоны, Болгарский Перец, Печень Трески, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Черная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isvetkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isvetkin- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

isvetkin-Изменение Веса