GuidoSic- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя GuidoSic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

68,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

980 ккал

Жир: 10,19г | Белк: 145,50г | Углев: 69,89г. Завтрак: Nescafe Classic, Pharmapure Creatine Monohydrate, Pharmapure 100% ISO WHEY PRO, Prozis Zero Chocolate Syrup, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Обед: Certossa Gallette di Mais Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%. Ужин: Tozzetti solo Avena Panificio Calabrese, Il Podere Tagliata di Pollo. Перекус/Другое: Powerbar Barretta Proteica, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. подробнее ...

203 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GuidoSic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GuidoSic- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

GuidoSic-Изменение Веса