Наташа По- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

69,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1362 ккал

Жир: 58,58г | Белк: 94,19г | Углев: 120,86г. Завтрак: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хохланд Фетакса в Рассоле, Смак Хлеб Таежный. Обед: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Интелл Финики, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Абрикос. Ужин: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры. Перекус/Другое: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Армар Люкс Миндаль. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса