Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kaysyusha
Журнал
23 июл 20
kaysyusha- Журнал, 23 июл 20
Параметры Пользователя kaysyusha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Решила начать опять здесь записывать свою еду и прогресс) за время, что меня тут не было я скинула 5 кг, очень рада))) нужно ещё ~13кг. И все будет шикарно!
80 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2020:
1401 ккал
Жир: 64,81г | Белк: 30,54г | Углев: 172,17г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков.
Обед:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Наггетсы.
Ужин:
Bon Giorno Чипсы Хамон Де Теруэль, Coca-Cola Кола.
Перекус/Другое:
Барнаульская Халвичная Фабрика Конфета Халвичная Подсолнечная с Какао в Глазури.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kaysyusha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю