marina201184- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя marina201184 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

56,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1677 ккал

Жир: 61,67г | Белк: 95,54г | Углев: 185,33г. Завтрак: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Сливки 10%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дымка Печенье Сахарное «Слободка Сахарная», Чупа Овсянка в Банке. Обед: Конти Конфеты Timi, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Националь Булгур, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Ужин: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Цех 85 Капучино, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа, Конти Конфеты Timi, Чупа Кекс. подробнее ...

219 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marina201184-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marina201184- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

marina201184-Изменение Веса