신흥리민- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

78,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

2644 ккал

Жир: 46,46г | Белк: 191,35г | Углев: 375,09г. Завтрак: Quaker Oatmeal, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 바나나. Обед: 삶은 계란, 삶은 계란흰자, Quaker Oatmeal. Ужин: 신라면 신라면 건면, 닭가슴살. Перекус/Другое: 밥, 수박, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 바나나. подробнее ...

1665 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса