Марин'ок- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя Марин'ок | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

84,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

933 ккал

Жир: 28,91г | Белк: 54,48г | Углев: 122,18г. Завтрак: Зеленый Чай, Яблоко, Мёд, Гречка с Кефиром. Обед: Помидоры, Булгур (Вареный), Рыбный Суп. Ужин: Вафли, Редис, Омлет с Помидорами, Петрушка, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Вода с Лимоном, Кефир 1%, Киви, Сметана 20%, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Марин'ок-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Марин'ок- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

Марин'ок-Изменение Веса