rufinaqwe- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя rufinaqwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1500 ккал

Жир: 68,09г | Белк: 108,04г | Углев: 105,81г. Завтрак: Орехи Кешью, Galbani Сыр Моцарелла, Bonduelle Горох, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Нектарины, Активия Йогурт, Творог 5%. Обед: Сушеный Инжир, Минтай Запечённый, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Чука, ВкусВилл Казылык. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Творог 5%, Оливковое Масло, Сыр Российский, Bonduelle Горох, Пекинская Капуста, Помидоры, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufinaqwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufinaqwe- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

rufinaqwe-Изменение Веса