Leni Liu Cing Link- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

65,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1150 ккал

Жир: 48,81г | Белк: 27,07г | Углев: 149,89г. Завтрак: Richeese Pasta Keju, Kecap Asin (Kedelai), Kwetiau, Nasi Putih. Обед: Cimory Fresh Milk Blueberry, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Blue Band Margarin, Tomat Merah, Paprika Hijau, Telur, Paprika Hijau, San Remo Spaghetti, Nasi Putih. Перекус/Другое: Richeese Pasta Keju, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih. подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса