winnie13991- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1739 ккал

Жир: 49,52г | Белк: 50,17г | Углев: 136,87г. Завтрак: 全家中熱拿. Обед: 愛之味玉筍, 皮蛋瘦肉粥. Ужин: 全家一配紅鮭飯糰, 初豆製漿所原味初豆乳, 光泉鮮乳. Перекус/Другое: 星巴克 (Starbucks) 巧克力布朗尼冰淇淋泡芙, 多力多滋大捷克水牛城火烤嫩雞, 鴨翼, 金門酒廠 38度金門高粱酒. подробнее ...

613 ккал

Упражнение: Приседания - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса