ekanooerfadila27- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя ekanooerfadila27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1291 ккал

Жир: 43,79г | Белк: 64,04г | Углев: 159,60г. Завтрак: Wafer Coklat, A&W Fried Chicken, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Gula Pasir, Tomat, Yogurt Polos. Ужин: Telur Dadar, Ayam Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Adem Sari Ching Ku, Bakso tanpa Daging, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Yupi Strawberry Kiss, Relaxa Permen, Pepaya Muda. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

ekanooerfadila27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю