Keren García- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя Keren García | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

49 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1520 ккал

Жир: 25,61г | Белк: 110,79г | Углев: 229,47г. Завтрак: la Paulina Pan de Salvado, Mani King Pasta de Maní NATURAL, Banano, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Clara de Huevo, Café Instantáneo. Обед: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Arvejas Verdes Cocidas, Acelga Cocida, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Ужин: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Lentejas Hervidas, Huevo Blanco Cocido. Перекус/Другое: Paladini Jamón Cocido, Uvas Pasas (sin Semillas), Manzanas Rojas Deliciosas, Semillas Secas de Chía, La Tranquera Mate Cocido, Miel, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Mais Pisingallo Pochoclo. подробнее ...

1528 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keren García-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keren García- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

Keren García-Изменение Веса