Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aras78
Журнал
23 июл 20
aras78- Журнал, 23 июл 20
Параметры Пользователя aras78
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
30,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2020:
1054 ккал
Жир: 61,94г | Белк: 112,80г | Углев: 7,50г.
Обед:
Kimchi, Egg (Whole) , Ghee, Woolworths Premium Scotch Fillet.
Ужин:
Kimchi, Beef Brisket (Whole, Lean Only).
Перекус/Другое:
Western Star Original Salted Butter, Well Naturally Dark Chocolate, Sanitarium Natural Peanut Butter Smooth, Western Star Original Salted Butter, Sanitarium Natural Peanut Butter Smooth, Well Naturally Dark Chocolate.
подробнее ...
1918 ккал
Упражнение:
Зарядка - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aras78-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю