bezobraznayaelza- Журнал, 09 апр 17

Параметры Пользователя bezobraznayaelza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2017

48 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2017:

1530 ккал

Жир: 42,17г | Белк: 38,79г | Углев: 171,15г. Завтрак: Кофе, Протеиновый Порошок, Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. Обед: Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Телятина. Перекус/Другое: Наливки или Ликер, Орехи Кешью, Кофе, Сыр Чеддер, Сыр Чеддер. подробнее ...

1475 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bezobraznayaelza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bezobraznayaelza- Журнал, 09 апр 17

Оставить свой Комментарий

bezobraznayaelza-Изменение Веса