bezobraznayaelza- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя bezobraznayaelza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

47,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1184 ккал

Жир: 38,89г | Белк: 63,57г | Углев: 141,66г. Завтрак: Изюм Изюм, Премия Мёд Липовый, Bombbar Клубника, Сильпо Банан, Haferflocken Овсянка, Omega Three Овсяное Печенье. Обед: De Luxe Шампиньоны , Домашнее Яйцо, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Сильпо Авокадо. Ужин: Домашнее Яйцо, АТБ Кабачок, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ. Перекус/Другое: Lago Йогурт Lago. подробнее ...

348 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bezobraznayaelza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bezobraznayaelza- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

bezobraznayaelza-Изменение Веса