Farnny- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя Farnny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

84 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1505 ккал

Жир: 44,85г | Белк: 58,70г | Углев: 214,37г. Завтрак: Mamão, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Adria Plus Life Aveia e Mel. Обед: Omelete, Banana. Ужин: Pão de Coco, Cuscuz (Cozido), Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido. Перекус/Другое: Pepsi Refrigerante, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Laranja Lima. подробнее ...

2487 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Farnny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Farnny- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

Farnny-Изменение Веса