маруся рябова- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя маруся рябова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

80,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1515 ккал

Жир: 46,57г | Белк: 115,17г | Углев: 118,32г. Завтрак: Liebendorf Сыр Тильзитер, Сиб Хлеб Изделия Хлебобулочные. Зёрна и Злаки Ржаные. , Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Лук. Обед: Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Петелинка Куриная Грудка Филе. Ужин: Горлинка Горчичное Масло , Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Запеканка с Манкой, Сиб Хлеб Изделия Хлебобулочные. Зёрна и Злаки Ржаные. , Помидоры. Перекус/Другое: Очаково Мохито Клубничный, СибХолод Пломбир на Сливочках. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маруся рябова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маруся рябова- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

маруся рябова-Изменение Веса