Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
маруся рябова
Журнал
22 июл 20
маруся рябова- Журнал, 22 июл 20
Параметры Пользователя маруся рябова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020
80,8 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2020:
1515 ккал
Жир: 46,57г | Белк: 115,17г | Углев: 118,32г.
Завтрак:
Liebendorf Сыр Тильзитер, Сиб Хлеб Изделия Хлебобулочные. Зёрна и Злаки Ржаные. , Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Лук.
Обед:
Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Петелинка Куриная Грудка Филе.
Ужин:
Горлинка Горчичное Масло , Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Запеканка с Манкой, Сиб Хлеб Изделия Хлебобулочные. Зёрна и Злаки Ржаные. , Помидоры.
Перекус/Другое:
Очаково Мохито Клубничный, СибХолод Пломбир на Сливочках.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
маруся рябова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю