carolinagoulart35- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя carolinagoulart35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

79,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1050 ккал

Жир: 57,07г | Белк: 71,09г | Углев: 58,81г. Завтрак: Kibe Frito, Danubio Cream Cheese Light, Vale do Sol Pão Integral com 16 Grãos, Ovo Frito sem Gordura, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Tutu de Feijão, Costelinha. Ужин: Patinho, Pepino Japonês, Brócolis Chineses (Cozido). Перекус/Другое: Vale do Sol Pão Integral com 16 Grãos, Café com Leite Desnatado, Porto Alegre Manteiga com Sal, Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Philadelphia Cream Cheese Light. подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolinagoulart35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolinagoulart35- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

carolinagoulart35-Изменение Веса