Fernanda cardoso make- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя Fernanda cardoso make | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

69,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1336 ккал

Жир: 52,92г | Белк: 70,20г | Углев: 152,99г. Завтрак: Banana Prata, Morangos, Nutrigold Granola, Mel, Mamão, Sementes de Linhaça. Обед: Costela Bovina, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Alface, Cebolas, Couve-Flor Gratinada, Tomates. Ужин: Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite, Uvas-Passas (sem Sementes), Churrasco, Alface, Cebolas, Tomates, Cebolinha Verde. Перекус/Другое: Dolce Gusto Chococino, Biscoito de Polvilho. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda cardoso make-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda cardoso make- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda cardoso make-Изменение Веса