Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrCalifornia
Журнал
22 июл 20
MrCalifornia- Журнал, 22 июл 20
Параметры Пользователя MrCalifornia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
31,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2020:
2414 ккал
Жир: 97,63г | Белк: 180,32г | Углев: 222,72г.
Завтрак:
Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Optifast 800 Strawberry Shake.
Обед:
Optifast 800 Vanilla Shake, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Ground Turkey (Cooked).
Ужин:
Quesadilla with Poultry and Cheese, Calavo Avocado, Purple Carrot Creamy Corn & Chorizo Enchiladas, OWYN Strawberry Banana Protein Shake.
Перекус/Другое:
New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Trader Joe's Organic Hummus, Trader Joe's Quinoa & Black Bean Infused Tortilla Chips, Optifast 800 Chocolate Shake.
подробнее ...
2307 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrCalifornia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю