o0Veemon0o- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя o0Veemon0o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

51,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1167 ккал

Жир: 32,35г | Белк: 84,03г | Углев: 159,40г. Завтрак: Synergy Gingerberry Kombucha, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Kashi GORISE Original. Обед: Bolthouse Farms Classic Balsamic Vinaigrette Dressing, Farmer Focus Boneless Skinless Chicken Thighs, Driscoll's Strawberries, Mission Avocado, Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Simply Nature Organic Chopped Kale. Ужин: Steamed or Boiled Squid, Tomatoes, Celery, Cucumber (with Peel), Quinoa Cooked 3Rd Tried. Перекус/Другое: Sun World Black Seedless Grapes, Vital Proteins Collagen Peptides, Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o0Veemon0o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o0Veemon0o- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

o0Veemon0o-Изменение Веса