Noelia g- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя Noelia g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1128 ккал

Жир: 67,60г | Белк: 44,15г | Углев: 89,33г. Завтрак: Trozos de Pan de Trigo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa). Обед: Patatas Cocidas, Hacendado Mousse de Chocolate, Hellmann's Mayonesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortilla Francesa. Ужин: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Siken Crackers. Перекус/Другое: Magnum Mini Pink . подробнее ...

1366 ккал

Упражнение: pasear a Maya con caña - 40 минуты, cocinar - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Noelia g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Noelia g- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

Noelia g-Изменение Веса