mjjlmp- Журнал, 12 ноя 10

Параметры Пользователя mjjlmp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2010

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2010:

1269 ккал

Жир: 38,50г | Белк: 66,50г | Углев: 168,71г. Завтрак: Greens!, IsaOmega Supreme, IsaLean Shake - Natural Creamy Vanilla, FiberPro, IsaFruits, Ionix Supreme, Water. Обед: black bean burrito - Traditional, SlimCakes Oatmeal Berry. Ужин: IsaOmega Supreme, Water, Whole Ground Flaxseed Meal, IsaLean Soup - Classic Creamy Chicken. Перекус/Другое: Herbal Tea, IsaDelight, Whole Raw Almonds. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mjjlmp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mjjlmp- Журнал, 12 ноя 10

Оставить свой Комментарий

mjjlmp-Изменение Веса