marm0ora- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

2267 ккал

Жир: 65,21г | Белк: 134,58г | Углев: 298,68г. Завтрак: Kirkland Signature Greek Yogurt, Mangos . Обед: the daily bread whole wheat spinach pie , George's Market Kibbie Balls, Sheesh Barak no rice. Ужин: Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Grapes, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Butterball Turkey Burger Original Seasoned, Trader Joe's Hass Avocado. Перекус/Другое: Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips, Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Quaker Quick Oats, Apples . подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса