DanieleMag- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя DanieleMag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

65,3 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

633 ккал

Жир: 16,80г | Белк: 21,22г | Углев: 102,46г. Завтрак: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Café. Обед: Bourbon Ameixa Preta sem Caroço, Ameixa Seca, Ameixas, Ameixas, Ameixas. Ужин: Carne Moída Refogada, Yoki Tapioca, Ovo. Перекус/Другое: Marilan Bolacha Água e Sal. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanieleMag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanieleMag- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

DanieleMag-Изменение Веса