mida1985- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя mida1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

87,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

664 ккал

Жир: 55,12г | Белк: 32,00г | Углев: 8,85г. Завтрак: Consum Edulcorante de Mesa, Café. Обед: Valor Chocolate Negro 92%, Choví Allioli, Rana Gourmet Salsa Fresca Setas y Boletus, Aceite de Girasol, La Sirena Filete de Merluza Argentina sin Piel, Champiñones. Перекус/Другое: Consum Pipas Peladas Fritas. подробнее ...

2469 ккал

Упражнение: Уборка - 20 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mida1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mida1985- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

mida1985-Изменение Веса