kahpemper- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя kahpemper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

76,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1498 ккал

Жир: 31,03г | Белк: 73,44г | Углев: 227,93г. Завтрак: Café com Açúcar, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Tomates, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Lugen Semente de Chia, Yoki Farofa Pronta, Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kahpemper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kahpemper- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

kahpemper-Изменение Веса