ruslan viana- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

2236 ккал

Жир: 75,07г | Белк: 234,95г | Углев: 162,82г. Завтрак: Itambé Leite PRO Desnatado, Excelsior Peito de Frango Defumado, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Trident Chiclete. Ужин: Friboi Picanha Maturatta, Itambé Leite PRO Desnatado, Tia Sônia Granola. Перекус/Другое: Maçã, Probiótica Whey Bar Chocolate, Mexerica, Optimum Nutrition Creatina, Itambé Pro+ Chocolate, Optimum Nutrition Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса