sedostmz- Журнал, 22 июл 20

Merhabalar uygulamayı daha öncede indirmiştim ama çok incelememiştim şimdi çok fazla alınan kilolarım var ve bunları vermek için bir yola girdim 81 kiloyum ve hedefim şimdilik 67 kg ya düşmek bana bu yolda yaptığınız detoxları hızlı kilo vermeye yarayan bilgileri söylerseniz sevinirim.

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 26,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

323 ккал

Жир: 18,87г | Белк: 14,65г | Углев: 24,91г.   Завтрак: Beyaz Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Kabuklu), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Tereyağı. подробнее ...