Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
asadullah maulana
Журнал
22 июл 20
asadullah maulana- Журнал, 22 июл 20
Параметры Пользователя asadullah maulana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
pagi lari 3 km, sit up 42x, push up 42x, pull up 17x, sprint 5 meter x 3 kali
67 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2020:
1338 ккал
Жир: 20,01г | Белк: 32,05г | Углев: 286,01г.
Завтрак:
Pepaya, Telur Rebus, Pisang.
Обед:
Pisang.
Ужин:
Pisang, Mangga.
Перекус/Другое:
Pisang.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
asadullah maulana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю