Laura1999999999- Журнал, 22 июл 20

Definitely a mini goal being under 80kg finally! definitely has gotten easier to avoid sugary treats. I know there are still ups and downs coming but feeling really positive with how far zi have come!

79,9 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг.    Еще предстоит сделать: 20,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1305 ккал

Жир: 46,70г | Белк: 57,70г | Углев: 173,20г.   Завтрак:  Apples ,  Coffee with Milk. Обед:  Berry Smoothie. Ужин: Woolworths Lean Beef Mince,  Grated Cheddar Cheese,  White Bread . Перекус/Другое: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Nestle Kit Kat (21g),  Marshmallows . подробнее ...