lasaris- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя lasaris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1645 ккал

Жир: 52,40г | Белк: 137,09г | Углев: 127,58г. Завтрак: Galbusera Biscotti Integrali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Lyttos Yogurt Greco 2%. Обед: Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati (Cotto), Insalata Mista Verde. Ужин: Carne di Petto di Tacchino, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Esselunga Pane Morbido Integrale. Перекус/Другое: Enervit Aminoacidi Ramificati, Valsoia Soyadrink, Proteine, Fage Yogurt Greco Total 2%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lasaris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lasaris- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

lasaris-Изменение Веса