Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_____alina
Журнал
22 июл 20
_____alina- Журнал, 22 июл 20
Параметры Пользователя _____alina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2020:
1575 ккал
Жир: 49,42г | Белк: 91,78г | Углев: 184,79г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мак, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо.
Обед:
Желе, Гречка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Активиа Биойогурт.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Healthy Food Тофу с Грибами и Специями.
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Помидоры Черри, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
_____alina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю