Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
22 июл 20
elfm99- Журнал, 22 июл 20
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020
46,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2020:
1315 ккал
Жир: 43,17г | Белк: 63,74г | Углев: 165,20г.
Завтрак:
Maribel Confiture Framboise , Vitafit Pur Jus de 4 Agrumes, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich.
Обед:
Sauce Pesto, Melon, Courgette, Huile d'Olive, Lidl Aiguillettes de Poulet , Carrefour Spaghetti au Blé Complet.
Ужин:
Carrefour Le Petit Beurre Pépites de Chocolat, Blanc de Dinde, Aubergine, Chou-Fleur, Purée de Tomate , Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bridélice Sauce Béchamel.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю