Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RitataSilva
Журнал
22 июл 20
RitataSilva- Журнал, 22 июл 20
Параметры Пользователя RitataSilva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yeah! 😜
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2020:
1299 ккал
Жир: 47,91г | Белк: 114,50г | Углев: 72,37г.
Завтрак:
Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour , Egg, Hacendado Pechuga de Pollo.
Обед:
Shrimp-Egg Patty (Torta De Cameron Seco), Squid (Mixed Species, Cooked, Fried), Rose Wine, Carrefour Gambas Peladas, Hellmann's Mayonesa, Huercasa Patata Cocida y Pelada, Alipende Ensalada Mediterránea, La Sirena Gamba Blanca Cocida Mediana, Fried Floured or Breaded Fish.
Ужин:
DIA Helado Dulce de Leche, Lotus Galletas Caramelizadas, Vanilla Ice Creams .
Перекус/Другое:
La Casera Tinto de Verano con Limón .
подробнее ...
2024 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RitataSilva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю