RitataSilva- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя RitataSilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yeah! 😜

60,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1299 ккал

Жир: 47,91г | Белк: 114,50г | Углев: 72,37г. Завтрак: Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour , Egg, Hacendado Pechuga de Pollo. Обед: Shrimp-Egg Patty (Torta De Cameron Seco), Squid (Mixed Species, Cooked, Fried), Rose Wine, Carrefour Gambas Peladas, Hellmann's Mayonesa, Huercasa Patata Cocida y Pelada, Alipende Ensalada Mediterránea, La Sirena Gamba Blanca Cocida Mediana, Fried Floured or Breaded Fish. Ужин: DIA Helado Dulce de Leche, Lotus Galletas Caramelizadas, Vanilla Ice Creams . Перекус/Другое: La Casera Tinto de Verano con Limón . подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RitataSilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RitataSilva- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

RitataSilva-Изменение Веса