tormente72- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя tormente72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1380 ккал

Жир: 100,63г | Белк: 117,48г | Углев: 8,75г. Завтрак: Galleta de Mantequilla Keto, Cola Cao Cola Cao Noir, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, DIA Magro de Cerdo Cocido, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Обед: Cola Cao Cola Cao Noir, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Leche de Coco, Harina de Coco, Harina de Almendras, Medina Chicharricos, Chorizo de Cerdo, DIA Queso Gouda, Mercadona Carne Picada de Vacuno. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 20 минуты, Мытье посуды - 1 час и 4 минуты, andar - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 26 минуты, Спать - 9 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tormente72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tormente72- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

tormente72-Изменение Веса