Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Modularsong
Журнал
22 июл 20
Modularsong- Журнал, 22 июл 20
Параметры Пользователя Modularsong
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020
71 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2020:
1505 ккал
Жир: 60,12г | Белк: 99,40г | Углев: 142,27г.
Завтрак:
Помидоры, Простоквашино Молоко 1%, Белоречье Батон Домашний, Метрополь Паштет из Печени, Сливочное Масло, Яйцо.
Обед:
Перекресток Персик, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица с Грибами в Сливочном Соусе.
Ужин:
Лепешка Арабская Пита, Благода Творог со Сметаной.
Перекус/Другое:
Лепешка Арабская Пита, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Свиная Корейка (Вырезка).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Modularsong-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю