OlimpiadaII- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя OlimpiadaII | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

51,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1065 ккал

Жир: 39,16г | Белк: 69,61г | Углев: 113,38г. Завтрак: Кофе, Геркулес Геркулес Традиционный , Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Обед: Кофе, Банан, Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кокосовое Молоко. Ужин: Лисички Жареные, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Barilla Bavette N.13. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Лебедянь Молоко Творог 5%. подробнее ...

1487 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlimpiadaII-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlimpiadaII- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

OlimpiadaII-Изменение Веса