Ismarodo- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя Ismarodo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

86,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1455 ккал

Жир: 60,10г | Белк: 53,09г | Углев: 179,94г. Завтрак: Salsa de Tomate, Aceite de Oliva, Tostadas, Café con Leche, Zumo de Naranja Natural. Обед: Azucarera Azúcar Blanco, Café Espresso, Sandía, Lidl Gulas , Pan Blanco, Hacendado Salmorejo, Merluza al Horno o a la Parrilla. Ужин: Hacendado Chocolate con Leche, Miel, Té Verde, Plátano, García Millán Gazpacho Fresco, RealValle Paleta Cocida Finas Lonchas. подробнее ...

3214 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ismarodo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ismarodo- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ismarodo-Изменение Веса