Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ismarodo
Журнал
22 июл 20
Ismarodo- Журнал, 22 июл 20
Параметры Пользователя Ismarodo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2020:
1455 ккал
Жир: 60,10г | Белк: 53,09г | Углев: 179,94г.
Завтрак:
Salsa de Tomate, Aceite de Oliva, Tostadas, Café con Leche, Zumo de Naranja Natural.
Обед:
Azucarera Azúcar Blanco, Café Espresso, Sandía, Lidl Gulas , Pan Blanco, Hacendado Salmorejo, Merluza al Horno o a la Parrilla.
Ужин:
Hacendado Chocolate con Leche, Miel, Té Verde, Plátano, García Millán Gazpacho Fresco, RealValle Paleta Cocida Finas Lonchas.
подробнее ...
3214 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ismarodo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю