Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yerkhova_e
Журнал
22 июл 20
yerkhova_e- Журнал, 22 июл 20
Параметры Пользователя yerkhova_e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020
62 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2020:
1214 ккал
Жир: 62,47г | Белк: 56,19г | Углев: 108,29г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Яйцо, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке.
Обед:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриный Суп Лапша, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия.
Ужин:
Помидоры, Печень Куриная в Сметане.
Перекус/Другое:
Черешня, Шоколадница Капучино, Дыня Торпеда, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yerkhova_e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю