peat_68- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя peat_68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

61,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1016 ккал

Жир: 28,51г | Белк: 76,37г | Углев: 110,91г. Завтрак: Coffee with Milk, Bananas. Обед: Hard-Boiled Egg, Coffee with Milk, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Morrisons Wafer Thin Cooked Chicken, Dairylea Cheese Slices Light. Ужин: Cucumber (with Peel) , Gala Apples, Sharwood's Tikka Masala 30% Less Fat, Morrisons Celery, Morrisons Iceberg Lettuce, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Tesco Diced Chicken Breast, Morrisons Carrots. подробнее ...

10 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

53 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done 👍 peat

22 июл 20 написано членом: wendywhittingham

Great drop peat 🤛

22 июл 20 написано членом: pebbleperson

Nice peat

22 июл 20 написано членом: Chestnut63

Great work Peat!

22 июл 20 написано членом: SamTheManWithAWeightLossPlan

Your doing great 👏

22 июл 20 написано членом: leyshan57

Well done peat! You're doing fabulous. 😘

22 июл 20 написано членом: bubblegum14

Amazing results! Hope I can be that dedicated 🤞

23 июл 20 написано членом: mitsumiffy

well done 👌👍 peat. you are nearly there. I have Increased my daily walk inspired by you. 👏

24 июл 20 написано членом: omshawf

Thanks everybody

24 июл 20 написано членом: peat_68


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peat_68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peat_68- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

peat_68-Изменение Веса