Катерина-КиШ- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя Катерина-КиШ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

50,6 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1150 ккал

Жир: 63,41г | Белк: 40,25г | Углев: 111,65г. Завтрак: Нимет Жевательная Конфета, Фисташки, Хлеб Зерновой, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Кофе, Яйцо Всмятку. Обед: Помидоры, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Eco Botanica Зефир, 4 Сезона Вишня без Косточки, Куриное Филе с Сыром. Ужин: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Помидоры, Сало. Перекус/Другое: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Отруби Ржаные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа и 59 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа и 8 минуты, Отдыхать - 4 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катерина-КиШ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катерина-КиШ- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

Катерина-КиШ-Изменение Веса