лесечка конфетта- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя лесечка конфетта | < Предыдущая Запись |Следующий >

Почти в каждый прием пищи добавляю клетчатку с водой, иногда с ряженкой. Иначе жкт трудиться не желает, тк маленькие объемы пищи поступают.

48 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

912 ккал

Жир: 23,93г | Белк: 102,12г | Углев: 78,53г. Завтрак: Фундук, Изюм, Сибас, Домик в деревне Творог 9%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Dr Dias Клетчатка. Обед: Крыжовник, Черная Смородина, Брокколи, Сибас. Ужин: Dr Dias Клетчатка. подробнее ...

1173 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лесечка конфетта-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лесечка конфетта- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

лесечка конфетта-Изменение Веса