egpletts99- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя egpletts99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1570 ккал

Жир: 63,61г | Белк: 58,42г | Углев: 179,47г. Завтрак: Pears, Sainsbury's Chia Seeds, Nestle Shreddies, Muesli, Galaxy Instant Hot Chocolate. Обед: Doria Amaretti Biscuits, Tesco Free From Soya Natural Yogurt, Raspberries , Jamie Oliver Lovely Lentils , Cooked Mushrooms (from Fresh), Tesco German Sausage Platter. Ужин: Apricots , Peaches , Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Перекус/Другое: Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

1 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

egpletts99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

egpletts99- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

egpletts99-Изменение Веса