darkchocolate13- Журнал, 22 июл 20

Параметры Пользователя darkchocolate13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2020

57,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2020:

1905 ккал

Жир: 49,42г | Белк: 106,28г | Углев: 243,57г. Завтрак: Weetabix, Alpro Unsweetened Almond Milk, Semi-Skimmed Milk, Californian Seedless Raisins. Обед: Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Cherry Tomatoes, Black Olives, Tesco Balsamic Glaze, Rocket, Vegetable Oil, Reflex Vegan Protein , Tuna Sushi. Ужин: Kikkoman Teriyaki Marinade & Sauce, Dry Somen Japanese Noodles , Tesco Medium Eggs, Sunflower Oil, Stir Fried Vegetables, Tesco Chickpeas in Water. Перекус/Другое: Lindt 90% Dark Chocolate, Lindt Excellence Chilli, Alpro Unsweetened Almond Milk, Semi-Skimmed Milk, Tesco Fresh Fruit Salad, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Oatly Oat Milk. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

darkchocolate13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

darkchocolate13- Журнал, 22 июл 20

Оставить свой Комментарий

darkchocolate13-Изменение Веса